SAKIT PINGGANG
Keadaan biasa yang dikaitkan dengan sakit belakang
-
Sciatica
-
Osteoartritis
-
Kanser saraf tunjang
-
Cakera hernia
-
Kecederaan
80% orang dewasa mengalami sakit belakang pada satu ketika dalam kehidupan mereka
Sakit belakang adalah salah satu punca utama individu mendapatkan rawatan perubatan atau kehilangan kerja. Sakit belakang adalah punca utama ketidakupayaan di seluruh dunia.
Masalah belakang seperti ketidakselesaan kronik dan ketidakupayaan untuk membongkok, adalah amat tidak menyenangkan kerana ia mengehadkan aktiviti dan rutin harian kita. Ketidakselesaan belakang tidak seharusnya menjadi penghalang untuk menikmati gaya hidup sihat, justeru terapi profesional dan sesuai harus dipertimbangkan untuk menangani isu ini.
Sakit belakang biasa boleh berlarutan dari beberapa hari hingga beberapa minggu, manakala sakit belakang kronik adalah sakit yang berlarutan lebih daripada tiga bulan.
​
PERHATIAN:
​
ADAKAH ANDA MENGALAMI GEJALA YANG TERTERA DI BAWAH?
-
Adakah sukar untuk melakukan tugas harian kerana sakit belakang?
-
Ingin tidur pada waktu malam tetapi berjaga sehingga sakit pinggang dan berdenyut?
-
Ketidakselesaan belakang, kebas, dan kadang-kadang kesan pada pinggang dan peha?
-
Mengurangkan julat pergerakan dan mengurangkan keupayaan untuk melenturkan belakang.
-
Tempoh lama duduk dan berdiri boleh menyakitkan.
PUNCA SAKIT BELAKANG
-
Kedudukan badan yang tidak betul.
-
Pekerjaan yang menuntut anda untuk memindahkan perkara besar setiap hari.
-
Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada kelemahan otot dan, akibatnya, ketidakselesaan belakang.
-
Trauma atau terjatuh.
-
Tekanan berkaitan kerja yang menyebabkan kekejangan otot
Ucapkan selamat tinggal kepada sakit belakang tanpa membuat pembedahan
BAGAIMANA FISIOTERAPI MEMBANTU ANDA?
1. Konsultasi​
2. Manual Terapi
3. Terapi Haba dan Terapi IFT
4. Terapi Senaman
-
Senaman Bebanan
-
Senaman Renggang